야식으로 먹는 음식중 칼로리가 가장 높은 음식은?

Question

우리나라 사람들이 야식으로 많이 먹는 음식 중 칼로리가 가장 높은 음식은 어떤 음식일까요?
치킨, 피자 등 다양하게 있을거 같습니다.

Answer 1

안녕하세요. 가장 영양성분이 나쁘고 칼로리가 높은 음식은 떡볶이라고 합니다. 탄수화물 덩어리에 양념장(당)을 넣었으니... 우스갯소리이긴 하지만 아이돌 사이에서도 야식을 먹되 절대 먹어선 안되는 음식이 떡볶이라고 할 정도로 떡볶이가 안 좋다고 하긴 합니다 ㅎㅎ. 하지만 맛있어서 못 끊게 되는 것 같긴 해요.

Answer 2

야식으로 먹는 음식중

칼로리가 높은것은 피자

햄버거 치킨 라면 등

칼로리 높은 메뉴들인것

같습니다 야식은 간단한

샐러드가 좋은데요

대부분의 사람들이 선택한

메뉴가 칼로리가 높은것을

좋아하는것 같습니다

Answer 3

야식으로 먹는 음식 중 칼로리가 높은 건 아무래도 양념치킨 같습니다. 치킨 자체도 기름지지만 양념까지 더해지니까 더 무겁죠. 피자나 떡볶이, 라면도 인기 많지만, 양념치킨이 좀 더 칼로리 높다고 생각됩니다.

Answer 4

단순 칼로리로만 따지면 피자 치킨 햄버거 등이 있겠습니다. 주로 정제된 탄수화물을 주 원료로 하거나 기름이 지나치게 많이 포함된 음식입니다.

특히 정제된 탄수화물을 많이 포함하는 초가공식품들은 칼로리를 떠나 혈당에 굉장히 좋지 않은 영향을 끼치고, 야식 자체가 수면 질에 막대한 악영향을 주며 이외에도 다수의 요인이 있으니 잦은 야식은 피하시면 건강에 좋을 것입니다.

도움이 되셨다면 추천 한 번 부탁드려요. 고맙습니다.

Answer 5

안녕하세요 갈수록빠른 야크입니다

칼로리가 높은 야식음식으로는 대표적인게 피자 인거 같습니다.

다음으로 햄버거 등이 해당될거 같습니다

Answer 6

안녕하세요 잡학다식입니다.

야식으로 먹는 음식중 무게 대비 칼로리가 가장 높은음식이라면 피자라고 생각합니다.

탄수화물 유지방 동물성지방 등의 집합체로.

한조각에 400칼로리 이상나가니까요. 보통먹으면 3조각이상은 먹으니 엄청난 칼로리로 볼수있습니다.