녹색변은 여러 이유로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 담즙은 몸안에서 대사되어 배설되지만 설사등이 있을 경우 제대로 체내에서 분해되지 못하여 배설될때 대변이 녹색으로 보일 수 있습니다. 또한 녹색 종류의 야채나 음식물로 인해서도 녹색변이 보일 수 있습니다. 그 외에도 항생제나 최근 소화기에 염증등이 있었을 때도 발생할수 있으므로 최근 병력을 다시 한번 살펴보시는 것이 도움이 되겠습니다.
일반적으로 녹색변은 임상적으로 큰 의미를 가지지 않지만 혈변이 섞인다거나 설사 등 소화기 증상이 지속된다면 즉시 내원하여 진료를 보시는 것이 좋습니다.
식사 자체의 문제는 별로 없을 것 같습니다. 채소류를 많이 드시면 변이 묽어질 수는 있지만 별로 없는 것 같구요. 설사 자체로 인해서 담즙이 흡수되지 못하면 녹색변이 나오기도 합니다. 설사를 줄여보기 위해서 근처 병원에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다. 유산균은 효과도 미미하고 오래 걸립니다.