요즘 하고싶은 것도 없고 늘 집에서 무기력한 생활을 보내는데 어떻게하면 좋을까요?ㅠㅠ
취미가 그런 것도 딱히 없고 친구들도 못만나고 그러니까 우울하고 인생이 재미가 없어요 ㅠㅠ 친구들은 취미를 찾으라는데 집에서 할 수 있는 재밌는 취미 없을까요,,, 예전처럼 자주 나가질 못하니까 너무 속상해요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
