약·영양제
시험 당일 비타민 B군 섭취 시 효과를 볼 수 있나요?
성별
남성
나이대
20
내일 모레 수능 시험을 앞두고 있습니다.
당일 아침에 비타민 B군 영양제를 섭취한다면 시험 볼 때 효과가 있나요? 있다면 언제쯤 먹는 게 좋나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
비타민b군은 에너지대사에 필요한 성분으로 체력이 떨어지거나 했을때 드시면 도움이 됩니다. 평상시에 드시던 영양제라면 드셔도 되지만 중요한 일을 앞두고 드시는 것은 오히려 역효과를 낼 수도 있겠습니다. 두통, 위장장애 등을 유발 할 수도 있습니다. 주의가 필요하겠습니다. 만약에 드신다면 점심식사 후에 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아침에 식사하시고 드시는게 가장 좋습니다. 그런데 시험 때는 사실 새로운걸 안하시는게 좋습니다.
시도를 하실거면 지금부터 아침에 드세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
일단 전에 꾸준히 드셔보시지않은 제품을 당일날 드시는 것은 좋지 않습니다
중요한 시험인만큼 평소와 같은 몸 상태로 보시는 것이 낫지 않을까요??
평소 드시던 것이라면 체력향상에 도움을 줄 수는 있습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민비군의 경우 에너지 생성 및 공급에 도움을 주며, 당일 아침에 복용시에 시험칠때 피로감이 덜오도록 하는데 도움을 줄수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^