안녕하세요. 통밀은 어떤 형태로 먹어야지 맛있게 먹을 수 있을까요 ?
다이어트때문에 일반 빵이 아니라 통밀빵으로 바꿨는데 적응이 잘 안돼요
그래서 좀 더 통밀빵을 맛있게 먹을 수 있는 방법은 없을까? 하여 질문드립니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 흔하고 편하게 먹는 방법이 통밀빵인듯 해요
여기에 저는 아보카도나 샐러드와 함께 먹어요