인터넷보다 약국에서 파는 종합 비타민이 더 효과 좋을까요?

인터넷 말고 약국용 종합 비타민 사려는데 약국용 종합 비타민이 인터넷용 보다 더 효과 있을까요?

인터넷에서 파는 종합영양제가 더 나을까요?