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무릎 보호대 등산할때 도움이 되나요?
최근들어 계단을 오르거나 걸음을 좀 걸으면 무릎에 통증이옵니다. 등산도 가야되는데 걱정이 되서 무릎 보호대가 효과가 있다고 해서 구매를 해보려고 합니다.보호대는 어떤걸 사야될까요?
6개의 답변이 있어요!
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.무릎보호대를 착용하시면 확실히 등산할때나 계단오르기할때 도움이 됩니다.그래도 되도록 아프시면 등산을하지말고 상태가 좋아지면 그때하시는것이 좋습니다.
무릎 보호대는 등산시 무릎에 가해지는 충격을 완화 해주어 유용한 제품인데요. 제품을 추천 드리자면 저는 전문가가 아니여서 무릎보호대 추천이나 후기 링크를 달아드리겠습니다. https://m.blog.naver.com/dox1120/222890808157?isInf=true
https://mytriponair.com/post/463
이건 후기가 12000개인 쿠팡에서 판매되는 제품입니다.
https://link.coupang.com/a/bLYDJT
무릎 보호대는 등산 시 무릎의 안정성을 높이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 충격을 흡수하고 무릎의 부하를 줄여주는 패딩이 있는 제품이 좋습니다. 착용감이 좋고 조절 가능한 스트랩이 있는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 보호대는 등산 외에도 평상시 통증 완화에 유용할 수 있으며, 필요에 따라 물리치료나 전문가 상담도 고려해보세요.
안녕하세요. 하늘 나눔 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 등산을 할 때 무릎보호대로 착용 하는 것은 무릅에 부상을 방지 하는데 아주 큰 도움이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 무릅이 좋지 않으시다면 무릎보호대를 차고 등산을 하시는 것을 추천드립니다.