매일 이만보 걸어도 무릎이 괜찮을까요?

안녕하세요.

너무 많이 걸어다녀도 무릎이 안좋다고들었는데요.

또 누구는 오히려 근육이 강화되서 상관없다고하구요.

요즘 걸어다니는걸좋아해서 이만보정도 걷는데 무릎에 괜찮을까요?