건강관리
밥을먹고 나서 속이 소화가되지않고 갛스가 속에 차서 배가 아픈데 찜질해야되나요?
밥을먹고 나서 속이 소화가되지않고 갛스가 속에 차서 배가 아픈데 찜질해야되나요? 아니면 영양제 주사를 맞아야되는지 궁금학니다?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
밥을 먹고 속이 불편하거나 가스가 차서 배가 아플때 찜질은 도움이 될수 있으며 따뜻한 찜질은 복부의 긴장을 풀어주고 가스를 배출하는 데 도움을 줄수 있으며 영양제 주사는 소화불량에 직접적인 도움을 주지 않습니다. 그런 증상이 자주 발생하면 식사후 가벼운 산책을 하거나, 소화에 도움이 도는 차(생강차, 페퍼민트차)를 마시는 것도 좋은 방법입니다.
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