건강관리
요즘보말 관련음식체인점도 많이생겼던데 보말이 우리몸 어디에 좋은지 궁금합니다.
요즘에 보말관련 음식점들이 많이 보이던데 보말이 우리몸 어디에 좋은지가 궁금합니다.
혹시 아시는 전문가님 답변부탁드립니다.^^
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보말 같은 경우에는 어패류 처럼 지방이 적고 단백질이 풍부하며 칼슘이나 철분 비타민 각종 아미노산 등이
풍부하게 들어 있습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
보말은 우리 몸에 건강 증진 .피로회복 .면역강화.혈액 순환 개선 .노화 방지에 도움이 됩니다 .