밀가루 음식을 많이 먹으면 피부에 열이 나기도 하나요?

Question

성별

여성

나이대

21

원래도 감정적으로 흥분하거나 하면 얼굴이 잘 빨개지는데, 종종 이유 없이 얼굴이 빨갛게 뜨거워질 때가 있어서 생각해보니 밀가루가 메인인 음식을 이틀 삼일 연속으로... 먹었을 때 그랬나? 싶어서요

이런 간헐적?인 홍조는 고칠 방법이 없는 거겠죠...?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

간헐적으로 발생하는 홍조는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 음식 알레르기나 특정 음식에 대한 반응으로 인한 홍조도 포함됩니다. 밀가루 같은 특정 음식을 섭취한 후 홍조가 나타난다면, 음식 알레르기나 민감성을 의심해 볼 수 있습니다. 이런 경우, 피부과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다.

Answer 2

대면 평가 없이 댓글 작성은 조심스럽지만 , 개인적인 생각으론

밀가루를 2-3일 드신 후, 얼굴의 홍조라면, 직접적인 가능성은 높아보이지 않습니다만...

안면 홍조의 원인은 다양하기 때문에,

(안면부 혈관을 확장시키는 자극들 : 예를 들면 감정의 기복, 발열, 음식 등)

우선 피부과 방문 상담 후 결정하시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

얼굴의 홍조는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 감정적인 변화, 스트레스, 환경적 요인, 식습관 등이 영향을 줄 수 있습니다. 식습관과 관련하여, 어떤 사람들은 밀가루나 기타 특정 음식을 섭취했을 때 홍조가 발생하거나 심해질 수 있습니다. 이는 음식에 포함된 성분이 혈관 확장을 유발하거나, 음식에 대한 약간의 민감 반응이 있을 수 있기 때문입니다.

밀가루 음식뿐만 아니라, 신체에 열을 유발할 수 있는 매운 음식, 카페인, 알코올 등의 섭취를 줄여보세요. 대신, 소화가 잘 되고 열을 발생시키지 않는 음식을 선택합니다.

정기적인 운동, 충분한 수면, 명상, 심호흡 등 스트레스를 완화하는 활동을 통해 신체의 긴장을 줄일 수 있습니다.