우유를 먹을 때 배 안아프게 할 ㅜ 있나요?

Question

우유를 먹을 때마다 배가 아파서 엄처안게 고생을 하는데

이것을 없애려고 하는데 어떻게 하면 좋을지가 궁금합니다

알려주시멱 감사하겟습니다.

Answer 1

안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.

우유를 먹고 배가 아프다면 예민한 사람으로 유제품을 먹지 않는게 좋을 것 같습니다. 병원 진료를 받아주세요

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

유당불내증인 사람들은 우유를 드시지 않는것이 좋습니다. 요플레나 치즈 등은 드셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

우유를 차게 드시지 마시고 따뜻하게 드시면 좋은것 같아요

멸균 우유도 좋구요

그리고 우유에 다른게 섞어 드실수 있는것 있으면 섞어 드셔도 효과적이거든요

Answer 4

안녕하세요. 활달한청설모73입니다.

사람에 따라 우유를 소화하지 못하는 사람이 있다고 들었습니다.

유당이 원인인데 유당 분해가 되는 우유를 마셔보거나 가급적 섭취를 안하시는걸 권해드립니다 ㅜㅜ.

Answer 5

안녕하세요. 심심한까마귀262입니다.

락토프리 우유를 사서 드셔보세요. 락토프리와 같은 유당분해 우유는 우유 속 유당을 유당 분해효소로 처리하여 소화흡수가 잘 되는 포도당과 갈락토오스로 분해시킨 우유입니다.

일반 영양성분은 일반우유와 거의 동일합니다.