수영을 잘하려면 일단 내 몸에 힘을 빼면 물에 뜬다는 사실을 몸으로 느끼고, 물에 들어가는 것에 거부감을 없애는 것이 시작이구요.
이후부터는 키판을 가지고 발장구와 손동작을 하나씩 마스터 해갑니다. 한가지 동작만 하는것이 지루할 수는 있으나, 머리로 알고 있는 것과 몸이 바로 움직이는 것의 차이를 만들기 위함이므로 익숙해져서 나도모르게 수영동작이 나올정도로 처음엔 발이 닿는 깊이의 물속에서 연습을 지속 합니다.
테니스나 골프도 처음엔 자세연습만 엄청 합니다. 기초자세가 반사적으로 나오도록 해둬야, 그 다음 자세로 넘어가기가 수월하거든요^^ 수영실력이 일취월장하시길 바랍니다.