안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
신물이 자꾸 올라오고 속이 안 좋은 증상은 역류성 식도염이나 하부식도 괄약근의 일시적인 이상에서 비롯될 가능성이 높습니다. 사레가 들린 후 목이 불편한 느낌이 나타나는 상황이라면, 위산 역류로 인해 식도나 인후 부위가 자극받아 증상이 더 심하게 나타나는 것일 수 있겠습니다. 이러한 증상이 처음이거나 일시적인 경우라면 눕지 마시고, 속을 자극할 수 있는 음식은 피하시고, 따뜻한 물을 천천히 마셔보는 것이 도움이 되겠습니다.
다만, 신물이 올라오는 증상이나 속 불편함이 반복되거나 토할 것 같은 느낌이 지속된다면 역류성 식도염, 위염 등의 문제일 수 있으므로 내과 진료를 받아보는 것이 안전하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)