엎드려 있었는데 엄청 따가운 신물이 올라왔어요

Question

성별

여성

나이대

10대

엎드려 있었는데 방금 전에 엄청 따가운 신물이 올라왔어요 그리고 사레가 들려서 지금 목이 너무 아프고 따가워요 침 삼킬때마다 아프고 따가워요 어떻게 해야 될까요? 급해요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요.

위산이 거꾸로 올라오지 못하게 막아주는 근육이 느슨해지면서 식도를 자극해 나타나는 증상이에요.

식사 후에 바로 엎드리면 복부에 압력이 가해져 역류 현상이 심해질 수 있으니 주의가 필요해요.

당분간 식후 3시간은 눕지 마시고, 증상이 있을 땐 따뜻한 물을 조금씩 마시며 몸을 세워 보세요.

불편함이 계속 반복된다면 가까운 병원을 찾아 적절한 조치를 받으시는 것이 안전하고 좋아요.

감사합니다.

Answer 2

엎드린 자세에서 위산이 식도로 역류하면서 점막이 자극된 상황으로 보입니다(위식도역류 가능성).

우선 바로 상체를 세우고 물을 조금씩 자주 마셔 위산을 희석시키는 것이 도움이 됩니다. 우유도 일시적으로 완화에 도움이 될 수 있습니다. 눕지 말고 최소 2–3시간은 앉아 있거나 상체를 올린 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 자극적인 음식, 탄산, 기름진 음식은 피하십시오.

통증이 심하면 약국에서 제산제 복용이 도움이 될 수 있습니다.