밤낮바뀌면몸에안좋나요?궁금하네여.

월래는아침에깨구 저녁에잣는데집에만있다보니 밤낮이바껴서 밖에잘안돌아다녀서여ㅎㅎ성격이조용한편이라ㅜ낮가리구

몸에는이상반응오나여 좀불면증도심해지구 자다깨다반복이라

실수로 밥먹구나서불키고잔적잇었는데여ㅠ

지금은불끄고자서 그래두새벽마다깨서화장실자주가구 ㅜ하루에10번이상가네여물마시거나약먹을때면ㅜㅠ

원인이먼가요?