생활
시간을 잘 조율해서 효율적으로 쓰고 싶어요
안녕하세요.
저는 쓸데없는 일을 많이 해서 정작 중요한걸 계속 놓치고 있어요.
어떻게 시간을 써야 효율적이고 보람찬 결과물을 남길수 있을까요?
14개의 답변이 있어요!
시간을 잘 쓰기 위해서는 계획을 세우는 것이 중요합니다. 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 우선순위를 정하고 그 순위대로 목표를 이루기 위해서 필요한 시간을 배분하시는 것이 좋을 것 같습니다.
저도 비슷했어요. 이것저것 하다 보면 정작 중요한 걸 계속 미루게 되더군요, 그래서 저는 하루 시작할 때 오늘 꼭 해야 하는 것 2~3개만 정해놓고 그거부터 합니다다 끝내고 나서 여유가 있으면 다른 걸 하는 식이에요.
저도 쓸데없는 일을 많이 해서 중요한 것을 많이 놓치는 편인데 님도 그러시는군요. 그럴 때는 제가 쓰는 방법을 한번 사용해보세요. 저같은 경우에는 하루에 할 수 있는 일의 최대한도를 정해놓습니다. 그래서 매일 5개씩 꾸준히 중요한 것 중에서도 진짜 중요한 것 위주로 합니다. 처음 5개는 좀 부족하다고 느낄 수 있는데 하다보면 그냥 늡니다.
저도 계획형이 아니고 잠이 많은 편이라 같은 고민을 늘 한답니다ㅜㅜ 그래서 저는 매일 아침 그날할일을 메모장에 써두고 하나씩 지우면서 퀘스트 깨듯이 클리어하고 있어요. 성취감도 생기고 그날할일을 다해내는것 같아요
하나씩 바꿔보시면 좋을 듯 해요 :) 처음에는 메모장에 오늘 그래도 꼭 해야할 일들 3가지정도 적어보시고 지워가면서 성취감을 느껴보시면 좋을 것 같아요~ 더 시간관리를 잘하고 싶으시다면 요즘에 PDS다이어리라는 것이 있는데 시간관리에 도움을 주고, 내가 무엇을 하루동안에 하고 있는지 파악할 수 있다고 하네요.
유튜브에 PDS다이어리 검색해보시면 활용법, 좋은점 등 다양한 후기가 나와있으니 참고해보세요🙂 메리 크리스마스!🎄
끝났습니다. 저도 이런 비슷한 생각을 많이 했어서 고민이 많았는데 저는 제가 할 일을 메모장에 적어두는 편입니다. 메모장에 오늘 꼭 해야 할 일 그리고 시간이나 날짜별로 꼭 해야 할 일을 순서대로 부드러운 아주 간단하게 포인트만 적어두고 그럼 메모를 자주 보면서 내가 어떤 일을 우선순위로 먼저 해야 하는지를 생각하면서 하는 편입니다. 그러다 보면 놓치는 일도 없고 꼭 해야 할 일을 우선적으로 하다 보면 자연스레 시간도 효율적으로 쓸 수 있게 되더라고요.
저도 핸드폰을 보다보면 시간이 훅 지나가 있어서 해야할 것들이 미뤄지기도 하더라고요.
그럴때마다 포스트잇에 중요한 할일을 써두고 보면서 하고 하나씩 지워나가기도 합니다.
눈에 보이니 훨씬 괜찮고 먼저 하게 되더라고요.
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
시간을 체계적으로 사용하기 위해서는 시간계획을 세우는것이 필요합니다. 어느시간에 어떤일을 할지 계획을 세우고 실천을 한다면 시간을 효율성있게 사용할 수 있습니다.
여러것을 이거했다 저거했다 옮겨다니지 마시고 하나만을 잡고 그것을 완수한다는걸 목적으로 행동을 하세요. 그리고 하루의 시간표를 욕심내지 말고 작성하여 완수를 하면 뿌뜻함이 느껴질겁니다.
저도 시간관련해서 많이 찾아봐서 공감이 많이갑니다.
일단 시간을 사용하는 질문자님의 성향도 파악하셔야합니다.
오전 오후 언제 내가 힘을 낼수 있는지
직장생활은 하고 있는지등과 같은
변수가 많이 있어요
일하면서 짧게 시간당 영어단어 3개이런식으로
짜투리 시간 확보하는것도 괜찮구요
공부로 예를들면 시간을 꼭 채운다보다는 하루공부량
체크하셔서 부담없는 페이지 분량으로 하는게 괜찮고요
제일 중요한건 수면시간 확보하셔야 합니다 최소 6시간에서8시간이고 저는 8시간 추천드립니다.
결국 집중력이 관건이라고 생각이 들어요.
내가 왜 시간을 잘 통제하고 싶은지에 대한 생각이
첫걸음이라 생각합니다!
사람들은 하루를 최대한 알차게 보내고 싶어하고 계획표를 짜거나 생각도 많이 하지만 현실적으로 적용하기 어렵습니다. 왜냐하면 지금까지 해 온 습관이 있고 무엇보다 사람은 편안한 것을 하고 싶어하고 귀찮거나 하기 싫은 건 뒤로 미루는 성향이 있기 때문입니다. 그래도 알차게 보내고 싶은 경우 하루 1시간 단위로 내가 한 행동을 전부 기록해 보고 그 중 필여없다고 생각되는 활동은 과감하게 하지 않는게 가장 좋습니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
시간을 효율적으로 활용하기 위해서는
우리가 어릴 적 방학만 되면 늘 계획을 작성 했던
생활계획표를 작성하여 시간대 별로 할 일을 기록하고 그 시간대 별로 할 일을 실천해 보는 것이 도움이 되어질
수 있겠습니다.
질문의 답변을 드리자면 하루하루 아침이나 전날에 계획표를 짜보시는게 좋을듯 합니다 그래야지 하루를 그냥보내지 않을수도 있어요 아니면 틈나는 시간마나 외국어 공부를 하거나 독서를 해보세요
