눈이와서 미끄러워서 넘어져는데 허벅지기 너무 아픈데 어떻게 해야되나요?
눈이와서 미끄러워서 넘어져는데 허벅지기 너무 아픈데 어떻게 해야되나요?
병원가야되는 참아보고 나중에 가고 찜질만해도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
눈이 와서 미끄러지시면서 허벅지 에 통증이 생기셨따면 부상의 정도에 따라 병원에 가보시는 것을 추천 드립니다.
멍이 심하게 들었거나 부어오르거나 만졌을때 딱ㄸ가한 혹이 느껴지거나 걷기가 힘들정도로 통증이 심하거나 눌렀을때 통증이 심하다면 병원에 방문하시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 집에서는 차가운 냉찜질 및 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜주시고 필요시 진통소염제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 통증이 일주일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
미끄러져서 넘어지고난후에 허벅지쪽으로 통증이있다면 집에서 차가운냉찜질을적용하고 되도록이면 휴식을취하는게 좋은데요 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
눈길에 넘어져 허벅지가 너무 아프다면, 단순 타박상인지 골절인지 확인하는것이 중요합니다.
우선, 허벅지 뼈를 눌렀을 때 또는 가만히 있어도 심하게 아프거나 다리 움직이기가 힘들면서 가만히 서있기가 힘들고 저림 및 감각 이상 증상이 있다면 이땐 바로 병원 응급실에 가셔야합니다.
(골절의 가능성이 있기 때문입니다.)
이러한 경우가 아니라면 단순 타박상일 경우가 많아 집에서 관리하다가 통증이 있으면 그때 병원 가보셔도 됩니다.
대부분 4~5일 정도면 통증이 낫는 경우가 많습니다.
처음엔 2일동안 냉찜질을 해주시고 그 이후부터는 온찜질이 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허벅지 통증으로 불편이 있으시군요.
넘어지시며 다치셨다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증이나 붓기 등이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허벅지 통증이 심하다면 우선 안정과 휴식을 취하는 것이 중요합니다 찜질은 통증완화에 도움이 될 수 있지만 부상이 심각한 경우 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문가의 상담을 받는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
넘어진 정도를 잘 모르겠지만, 우선 집에서 냉찜질을 해보시고 예후를 보시고 찜질을 했는데 큰 차도가 없으면 병원을 가보시는 것을 추천드립니다. 일단 넘어지게 되면 골절이라는 변수가 하나 생기기 때문에 병원을 바로 가보는게 좋긴 하지만, 단순 타박상일 수도 있기 때문에 넘어져서 아픈 부위 위주로 냉찜질 해보시고, 예후를 보시고 병원을 가보시는게 좋을거같습니다. 냉찜질은 한번 할때 5분 정도 하루에 5~10회 정도 진행하시며 좋습니다. 부디 회복이 잘 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생하신 것으로 생각됩니다. 겨울철 낙상의 경우에는 골절의 위험도가 높으므로, 가급적이면 병원에 방문을 하셔서 진료를 먼저 받아보시는 것을 추천드립니다.
이후 골절이 없다면 집에서 초기에 아이스팩을 하시고 열감이 없다면 온찜질을 적용해주시면 통증완화에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
우선 냉찜질을 해주시면서 다리를 좀 쉬워주시구요, 타박상 정도인 경우가 대부분이지만 통증이 심하시거나 지속되면 정형외과 등에 방문하셔서 진료와 검사 받아보시는게 좋습니다. 골절이 있을수도 있기 때문이죠. 감사합니다
