목욕하고 나올 때마다 다리에 힘이 풀려요..

Question

성별

여성

나이대

10대

아니 왜 풀리는지는 알겠는데.. 이게 점점 강도가 심해져요.. 오늘 또 목욕(욕조에서 물 받고 나오는거) 하고 중간에 일어나서 세수하려구 세면대로 갔는데 순간 다리에 힘이 확 풀리면서 저도 모르게 주저 앉아있더라구요..

그렇게해서 일어나서는 제가 뭐 하려고했지..? 라는 생각을 하고.. 하..ㅠ

Answer 1

안녕하세요.

올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 따뜻한 물로 목욕을 하고 나면 혈관이 확장되고 갑작스럽게 자세를 바꾸거나 일어서는 경우에는 혈압이 일시적으로 떨어지면서 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다. 오래 목욕을 하는 경우 땀 분비가 늘어나면서 체내 수분이 손실되면서 해당 증상이 심해질 수 있습니다. 목욕할 때에는 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하시길 바라며, 목욕은 20분 이내로 하시길 바라며, 중간중간 수분을 섭취하시길 바랍니다. 또한, 하체 근육이 부족하면 저혈압 증상이 나타나기 쉬우므로 꾸준히 스쿼트와 같은 하체 근력 운동을 해보시길 바랍니다. 증상에 차도가 없고 반복된다면 빈혈이나 다른 질환이 있는 것은 아닌지 근처 병원에 내원하여 건강 상태를 점검해보시길 바랍니다. 감사합니다.