제가 거의 항상 샤워 끝나면 수건으로 두 팔을 올린체 쭉 뻗는 스트레칭을 하는데 할때마다 뼈소리가 나거둔요 그 소리가 나야 스트레칭이 된걸로 생각해서 매번 하는데 오늘은 웬일인지 하고나서 팔굼치가 좀 아파요 안 하는게 좋은건가요??
