시력이 좋아질수 있는 방법이 있나요?

Question

라식 라섹 수술말고도 따로 시력이 좋아질수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

있다면 어떤 방법으로 시력이 좋아질수 있는건가요??

Answer 1

라식과 라섹이 시력을 좋게 만드는건 당연하지만 쉽게 안구건조증이 오긴합니다.

경험상 루테인과 비타민 그리고 오메가3 같이 눈에 도움되는 영양제를 꾸준히 복용하며

인공눈물을 자주 넣어주니 실제로 시력이 좋아지긴 했습니다. 그리고 무의식적으로 눈깜박거리는걸 너무 안하면

눈에 안좋아서 일부러 눈을 자주 깜박거려 주고요

Answer 2

- 비타민 A, C, E, 그리고 미네랄(철, 비소, 비타민 B2 등)이 시력을 유지하는 데 중요하므로

꾸준한 섭취가 필요하다

-밤에 폰 사용 금지

-어두운 땐 야간 모드 같은 시력보호모드 실행하기

-20분 전자기기 사용 후 20초 동안 6미터 이상의 거리 풍경 바라보기

Answer 3

안녕하세요 총명한잉어226입니다.

시력이 좋아지는 방법은 없지 않나요?

더이상 나뻐지지 않게 해야될꺼 같네요

눈영양제 잘챙겨드시고 항상 멀리보세요

Answer 4

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 시력이 가장 문제 있는 거는 스마트폰 tv 이런 것들이 문제라고 생각합니다 우리나라 사람들은 tv를 보거나 스마트폰을 다른 나라보다 확실히 많이 하는 거 같아요 이런 것들을 좀 더 줄이고 눈 영양제 같은 거 꾸준히 드시는 것도 좋아요

Answer 5

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 시력이 좋아지려면 평소 스마트폰이라든지 컴퓨터 같은 거 많이 사용 안 하시는게 좋습니다 그리고 항상 책이나 뭘 볼 때 멀리 떨어져서 보는게 좋고 시력에 좋은 블루베리라든지 루테인 같은 거 꾸준히 드시는 것도 좋아요

Answer 6

사실 한 번 나빠진 시력은 되돌릴 수 있는 방법이 없습니다. 말씀하신 대로 수술을 하는 경우가 아니라면 지속적으로 관리를 해서 시력이 더 나빠지지 않게끔 하는 게 최선이라고 봅니다.

Answer 7

뭐 루테인과 같은 영양제를 먹거나 혹은 눈에 좋은 음식을 먹으면 눈에 좋다고는 하지만 한번 저하된 시력은 다시 회복되는 경우는 거의 없습니다.