다이어트 간식추천 해주세요!!!@!!!

Question

슬프게도 다이어트 중입니다...입터짐 방지용으로 간식을 구매하려하는데 이것저것 먹어보긴했지만 다른분들의 의견을 듣고싶어서요!의견 부탁드립니다~~!!

어쩌면귀여운억만장자 · Accepted Answer

저는 다이어트 식품으로 곤약을 즐겨먹고 있습니다 도토리묵도 괜찮은것 같구요 심심풀이 간식으로는 구운 병아리콩이나 에다마메(풋콩)이 좋은것 같습니다 그리고 야채는 필수적으로 먹어줘야 하는데 오이 방울토마토 당근 스틱으로 장에도 좋고 건강도 챙기면서 다이어트도 할수 있는 일석삼조의 방법이라 생각합니다

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채택된 답변

강직한사자 · Answer

저는 다이어트할때 단게 되게 땡겼는데 최대한 좀 많이 씹을 수 있는걸로 고르다 보니

저는 육포를 먹었습니다.. ㅋㅋ 생각보다 칼로리가 낮아서 좋더라구요

느긋한돌고래111 · Answer

다이어트 간식의 최고봉은 견과류가 아닌가싶습니다.견과류를 먹게되면 다이어트뿐만아니라 건강에도 엄청 좋다고 하더라구요.

여러분들이위너입니다. · Answer

다이어트 할때 간식으로 드실만한 것을 찾으신다면 저는 견과류를 추천 드립니다. 아몬드나 호두 같은 견과류가 다이어트 할때 좋은것 같아요. 요즘에는 팩에 견과류가 들어 있는게 있어서 그런걸 구매 하셔서 드셔 보세요. 하루에 하나씩 드시면 포만감도 차고 건강에도 도움이 되는것 같습니다. 저도 다이어트 중인데 누가 선물로 줘서 먹고 있는데 괜찮을것 같습니다.

정말호감가는고기만두 · Answer

곤약젤리 팩에 들은거 냉장고에 시원하게 해서 먹으면 입터짐 방지용으로 괜찮아요!!! 전 다이어트 한창 할때 앉은자리에서 곤약젤리 계속 먹곤 했어요… 그래도 칼로리 낮아서 죄책감 없고 좋더라구요 ㅎㅎ

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