출산 후에 회복기간?̤̮?̤̮?̤̮?̤̮?̤̮?̤̮?̤̮!!!

Question

성별

여성

나이대

30대

출산 후 내 몸이 회복되는 평균 기간을 어느 정도로 잡나요?̤̮

운동도 시작하고 싶고 차가운 음료도 먹고 싶은데 100일정도 일까요?̤̮?̤̮

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

아쉽지만 나이에 따라 회복기간이 다른 것 같습니다. 아무래도 20대는 회복이 엄청 빨라요. 30대라면 좀 더 오랜 시간이 걸리겠지요. 출산 후에 2달 정도면 대부분은 회복이 됩니다. 그 이후부터는 운동은 가벼운 스트레칭부터 시작해 보시는 것이 좋지요.