누가 내 귀를 파주면 스르르 잠 오는 이유

Question

누가 내 귀를 파주면 스르르 잠 오는 이유가 무엇인가요? 그리고 귀청소릃 하면 이상하게 잠이 잘 오더라고요. 과학적인 이유가 있나요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

귀 안에는 미주신경이라는 매우 중요한 신경이 지나가고 있는데요, 이 신경이 자극되면 우리 몸이 이완되고 평온해지는 반응이 일어납니다. 귀를 파거나 청소할 때 느끼는 그 기분 좋은 나른함은 바로 이 미주신경 자극 때문이랍니다. 마치 어릴 적 엄마가 등을 토닥여주실 때처럼 편안함을 느끼는 것과 비슷한 원리지요.

이런 현상은 ASMR이라고도 하는데 특히 귀 주변은 예민한 감각 신경이 많이 분포하고 있어서 자극에 민감하게 반응합니다. 다만, 귀 안쪽은 매우 섬세한 기관이므로 전문가가 아닌 분이 너무 깊숙이 파거나 자주 청소하시면 오히려 귀 건강에 해로울 수 있으니 적당히 하시는 것이 좋습니다. 때로는 그저 귀 주변을 살살 마사지하는 것만으로도 충분한 이완 효과를 얻을 수 있답니다.