주머니 난로 안에는 무엇이 들어있나요?

안녕하세요

차가운 바람이 부는 추운 겨울에 주머니 난로 하나만 있으면 손이 시릴 걱정이 없는데요

주머니 난로 안에는 무엇이 들어 있어서 열이 나는건가요?