의료상담
아메리카노 커피 먹을 경우 이뇨작용
성별
남성
나이대
37
기저질환
없음
복용중인 약
없음
아메리카노 커피를 하루에 세잔씩먹는 경우가 많아 소변을 자주 하는데 수분을 그럼 뺏기게 되어서 건강에 해가되는지 궁금합니다요!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
카페인은 강력한 이뇨제로써 다량 섭취할 경우에는 몸의 수분이 많이 빠질 수 있습니다.
충분한 수분섭취 권유드립니다.
아메리카노를 포함하여 커피에는 카페인 성분이 많은데 그로 인해서 이뇨작용이 발생하여 소변을 자주 볼 수 있습니다. 하루 2-3잔 정도의 아메리카노에 포함되어 있는 카페인으로 인해서 이뇨 작용이 심해서 소변을 과하게 보고 수분을 지나치게 잃게 되면서 건강에 해가 되는 경우는 현실적으로 매우 희박합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
과도하게 카페인을 섭취하고 수분섭취를 안해주면 이뇨작용으로 체내가 탈수상태가 되겠지요.
그러면 건강을 해칠수도 있습니다.