날씨가 더워서 하루에 아이스 아메리카노를 3잔정도 마시는데, 소변 을 너무자주 보게 됩니다.
커피가 소변량을 증가 시킨다는데, 건강에 해로울수 있나요?
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 아메리카노커피가 이뇨작용을 해서 소변이 배출을 많이 하는데 커피먹은만큼 물을 마시라고 하더군요 커피는 물이 아니라고 합니다 탈수증상이 올수도 있다네요.
안녕하세요. 대찬파카221입니다. 아메리카노 3잔을 마시는거면 하루 카페인 섭취량을 초과하는 것이가 때문에 건강에 좋지는 않습니다
안녕하세요. 빚좋은 개살구80입니다.
하루에 아메리카노 세 잔 정도면 적당한 양이라고 볼 수 있겠네요 저는 한 다섯 잔 먹는 거 같아요
