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탁월한다슬기151

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여름철 아이스커피 섭취량???

더운날이라 아이스 아메리카노를 자주 먹는데

어디에 좋다 어디에 안좋다 라고 하도 많이 들어서

하루 3~4잔씩 먹는데 괜찮나요?!

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      하루 커피 권장량은 하루 1-2잔입니다.

      그이상먹을경우 카페인에 의해서 위장장애 등 부작용이 있을수있습니다.