하루 루틴을 챙기다 보면 지키지 못할때가 있는데 그때 실망하지 않는 방법은?

Question

안녕하세요. 저는 하루 루틴을 중요하게 생각하는데요. 그러다보니 루틴이 안지켜지는 날은 굉장히 스트레스를 받으면서 힘들더라구요 이런 사소한 스트레스를 안받기 위한 팁이 있을까요 ? 문의드려요

Answer 1

저도 루틴 중요시하고,

매일 매일 루틴대로 움직입니다.

그런데 지키지 못할 때는

한번도 없었던 것 같아요.

지키지 않으면 스트레스 받는다는 걸

알기에, 오히려 더 잘 지키려고 노력하는 것 같아요.

Answer 2

저는 하루루틴을 챙기다 보면 지키지 못할때 실망하는게 싫어서 그핑계로 하루 루틴을 더 잘지키는거같습니다.

하루 루틴을 그핑계삼아 지켜보세요,