약·영양제
30대 여성 영양제 조합, 조언 부탁드려요
성별
여성
나이대
31
기저질환
없음
복용중인 약
없음
고민은 만성피로입니다~
맥주효모는 머리숱에 도움이 된다고하여 먹고있구요.
하루에 많이 먹기힘들어서 몇몇 영양제는 격일로 먹고있어요.
좋은 조언 부탁드려요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 복용하는 영양제에 추가로 피로감이 심한 경우에는 고함량 비타민비군 및 간의 피로개선에 도움을 줄수 있는 밀크씨슬 및 아르기닌을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
맥주효모는 매일 복용하는것으로 바꾸시길바라며 6가지 영양제를 매일 드셔도 상관없습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.