수근간터널 증후군의 자가치료 방법이 있을까요?
나이
40
성별
남성
수근간터널 증후군의 자가치료 방법이 있을까요?
진단을 받았는데,, 수술말고 비침습적 치료를 하고 싶습니다.
혼자서 할수 있는 물리치료 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
증상이 심하지 않다면 손목 사용을 최소화 하고 냉찜질을 하면서 지켜볼 수는 있습니다. 손목 스트레칭도 도움이 될 수 있구요. 비수술적으로도 주사 치료 등을 시도해 보기도 합니다.
