약·영양제
아프로아프로
채택률 높음
키 키우는 것에 도움이 되는 영양제가 있을까요?
성별
남성
나이대
10대
제 남동생의 아들이 현재 중학교 2학년 나이인데
키가 자라지 않아서 고민이던데 혹시
어떤 영양제를 선물하면 키를 키우는 것에
도움이 될 수 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
알약을 삼킬 수 있다면,
아로나민골드프리미엄 같은 종합비타민도 좋구요,
칼슘마그네슘비타민d가 들어잇는 뼈 형성에 좋은 영양제도 키 성장에 도움이 됩니다.
채택된 답변안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
가장 추천을 드릴 만한 성분은 아르기닌입니다. 하루에 1g 이상 복용을 시켜주시고요. 추가로 종합 비타민을 같이 복용해주시는게 근거 수준도 괜찮고 가성비도 괜찮은 방법입니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
성장에 필수적인 칼슘, 비타민 D, 아연 등이 포함된 영양제는 뼈의 형성과 성장 호르몬의 대사를 도와 키 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다만, 개인의 성장판 상태나 영양 균형에 따라 필요한 성분이 다를 수 있으므로, 전문의와 상담하여 현재 성장 단계에 가장 적합한 보조제를 선택하는 것이 좋습니다.
감사합니다.