건강관리
출산을 하고서 미역국을 많이 먹는 이유는 무엇인가요?
자녀가 출산할 때마다 장모님이 오셔서
아내에게 정말 엄청난 양의 미역국을 먹이시는 것을
출산할 때마다 보게 되었는데
어떤 이유로 미역국을 출산 직후 먹이게 되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
미역에 함유되어있는 각종 미네랄 성분이 조혈작용에 도움을 주기때문에 미역국을 출산 후 많이 먹게 됩니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
미역국은 출산 후 회복에 도움을 줄수 있어요
영양성분이 풍부하기 때문인데요
특히 미역의 아이오딘과 철분이 산모의 체력 회복과 모유 생산에 좋다고 여겨집니다.