주말에 집에서 어떤 음식 해드세요?!

Question

매일 집에서 최소 한끼 많게는 두끼 차리는데

반찬과 국 소재가 고갈이에요..

간단한데 건강식으로 섭취할수있는 반찬 국 메인 등 식단 추천해주세요ㅠㅠ

Answer 1

국으로는 김치 콩나물국, 계란국, 꽁치김치찌개 추천드립니다.

만들기도 쉽고 맛있어요.

메인 반찬으로는 그냥 냉동제품들 활용하는 것도 좋아요.

동그랑땡이나 너비아니, 떡갈비만 구워도 맛있습니다.

Answer 2

넓은 접시에 바나나우유를 붓고 계란을 풀어 살살 저어주세요 식빵도 준비하시고요 그다음 접시에 식빵을 넣고 15분간 냉장고보관을 해주세요 이제부터입니다 프라이팬에 버터를 녹인 후 식빵을 뒤집어가며 구우면 바나나향이 배어있는 부드러운 트렌치 토스트의 맛을 즐길 수 있습니다

Answer 3

저는 젖갈류를 좋아해서 명란 어리굴젖

기본에 구운김 김치 베이스에...

미역국 된장국 끌여서 먹어요

저녁은 메인 반찬 고기 생선구이 놓고요

Answer 4

건강식을 원하신다면 염분이많은 국물류는안하시는게좋을거같긴한데요

오이냉국은 그나마 괜찮을거같아요

닭다리살 소금구이로 반찬도괜찮아요

Answer 5

저는 주로 김치찌개나 카레라이스를 대량으로 만들어두고 먹는 것 같습니다. 반찬으로는 무생체나 애호박무침 같은 대량으로 만들어 둘 수 있는 음식을 가장 선호하는 것 같습니다. 반찬을 매번 만들어 드시기 어려우면 근처 반찬집에 가셔서 구매해서 드시는 것도 좋을 것 같습니다. 만드려는 재료보다 구매해서 먹는 음식이 더 저렴한 경우가 있는 것 같더라구요.

Answer 6

월남쌈 많이 먹어요. 조리안하고 건강하게 먹을 수 있어서 좋습니다. 야채도 마트에서 씻어서 잘려있는 샐러드용으로 사서 크랩같이 넣서 먹거나 닭가슴살이나 아니면 고소영유튜브처럼 소고기 구운거 넣요.