안녕하세요.
바람이 강한 날에는 눈물이 쉽게 증발해 눈 표면이 건조해지고, 그 자극 때문에 모래알이 들어간 듯한 이물감이 흔히 생길 수 있어요. 특히 안구건조증이 있으면 바람이나 에어컨, 난방에 더 민감해져 증상이 심해지기 쉬워요. 다만 실제 먼지가 들어갔거나 각막에 작은 손상, 결막염이 있어도 비슷하게 느껴질 수 있어요. 아침보다 바람 부는 야외에서 심해지고 쉬면 나아지는 양상이면 건조증 가능성이 더 높아요.
그러므로 눈을 비비지 말고 보존제 없는 인공눈물로 자주 적셔 주세요. 바람을 직접 피하고 실내를 촉촉하게 유지하며 렌즈 착용은 잠시 줄이는 게 좋아요. 통증이나 충혈, 눈부심, 시력 변화가 동반되거나 이물감이 하루 이상 지속되면 안과 진료를 받아 보세요. 가벼워도 반복되면 눈 표면이 상하지 않도록 일찍 관리해 주시는 편이 좋아요.
감사합니다.