집온도가 24도인데도 손이랑 발이 너무 차가워요 발은 양말신고 털슬리퍼 신어도 땀만나고 시린건 그대로고요 손은 핫팩을 달고살아요
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.일정한 간격으로 손과 발을 움직이면서 혈액순환을 돕습니다. 일어나서 걷거나, 가벼운 스트레칭 운동을 하거나, 손과 발을 움켜잡고 풀어주는 것 등이 도움이 될 수 있습니다.
