감을 많이 먹으면 왜 변비에 걸리나요?

Question

예전에들은 말이 있는데 감을 많이 먹으면 변비에 걸릴 수도 있다고 하는데 감이랑 변비랑 무슨 상관인가요 그리고 실제로 변비에 걸리나요?

Answer 1

안녕하세요. 뛰어난잉어170입니다.

감의 떫은 맛을 내는 타닌이라는 성분이 장운동을 억제하는 역할을 하기 때문에 많이 먹으면 장운동이 억제되어 변비에 걸립니다.