평발은 어떻게 치료를 해야하는지 궁금해요.
지인이 예전부터 평발이라서 걸을때 오래걸으면 아프다고 하던데요. 평소에 잘뛰지도 못하는거 같은데 평발은 유전적으로 생기는건가요? 평발은 어떻게 치료를 해야하고 집에서 관리를 어떻게 해야하는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
평발의 치료에는 보존적인 치료와 수술적 치료가 있습니다. 보존적인 치료의 경우, 증상이 없는 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 가벼운 피로감이나 통증이 없는 경우에는 종아치 지지대 깔창이나 발의 아치 패드를 신발 내에 착용하여 체중 부하를 유도할 수 있습니다. 아킬레스건이 단축된 경우에는 건 스트레칭과 아치 부근 근육 강화 운동이 필요합니다. 통증이 있는 경우에는 휴식과 냉찜질, 진통제 등이 필요할 수 있습니다.
수술적 치료는 보존적 치료로 문제가 해결되지 않을 때 고려됩니다. 통증이 심하거나 심각한 변형이 발생한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 치료의 대상은 보존적 치료에도 효과가 없는 경우, 통증으로 인해 일상생활이 제한되는 경우, 변형이 심해져 신발 착용이 어려운 경우입니다. 수술 방법에는 건 단축, 발목뼈 늘리기, 관절 고정 등이 있으며, 기타 원인 질환에 따라 다양한 수술적 치료가 시행될 수 있습니다. 결정 전에는 신중한 상담이 필요합니다.
평발은 보통 선척전으로 타고 나는 경우가 대부분이며 병원에서 여러가지 교정 치료를 통해서 최대한 교정해볼 수 있습니다. 그렇지만 성공적인 경유가 흔치 않으며 너무 심할 경우 수술적 치료를 고려해볼 수도 있습니다. 일반적으로는 평발용 깔창 등을 활용합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
발 치료는 개인의 증상과 평발의 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 경증의 경우, 맞춤형 깔창이나 보조기를 사용하여 발의 아치를 지지하고 통증을 완화할 수 있습니다. 중증의 경우에는 물리치료, 근력 강화 운동, 그리고 극히 드문 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
