발목 염좌 통증 얼마나 지속되나요?
2월 8일쯤 발목을 접질렀는데 뼈에는 이상 없고 인대만 다쳤다고 해서 3주 깁스 착용하고 한 달 정도 치료를 받았어요 병원에서 한 달쯤 치료 받았으니 더 치료 안 받아도 될 것 같다길래 지금은 그냥 집에서 온찜질이랑 발목 스트레칭만 조금씩 하고 있구요 일상생활은 해도 된다고 해서 하루에 한 시간 정도 보통 걸음으로 걷고 있는데 아직 붓기도 있고 상처 부위 누르거나 걸을 때, 발목에 힘줄 때 욱씬거리면서 통증이 있어요... 그리고 걷고 나면 다친 쪽 발등이랑 발목이 좀 빨갛게 변해 있기도 하고요ㅠ 다시 병원에 가 볼 생각이긴 한데 원래 붓기랑 통증이 이렇게 오래 가나요? 그리고 피부가 왜 빨갛게 변하는 걸까요? 혈액순환이 잘 안 되는 것 같기도 한데 발목 접지른 걸로 그럴 수도 있는 건지... 병원에서 치료 받을 때 주사치료랑 충격파치료, 물리치료를 받았는데 치료 방법에 문제가 있던 걸까요?? 치료 중일 때도 그렇고 지금도 그렇고 무리해서 많이 걷거나 움직이진 않았어요ㅜㅜ 어떤 분들은 한의원에 다니는 게 더 빨리 낫는다는데 병원을 옮겨야 할까요...?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
발목 염좌 후 통증과 붓기가 수개월 간 지속되는 것은 드문 경우는 아닙니다. 인대 손상 정도에 따라 회복 기간에 차이가 있을 수 있습니다.
다친 부위의 발적은 염증 반응이나 회복 과정에서 나타날 수 있는 증상입니다. 하지만 장기간 지속되거나 통증이 심해진다면 추가 진찰이 필요할 수 있습니다.
주사 치료, 충격파 치료, 물리치료 등은 발목 염좌 치료에 흔히 사용되는 방법들입니다. 하지만 개인에 따라 치료 반응이 다를 수 있고, 손상 정도에 따라 회복 속도에 차이가 있을 수 있습니다.
한의학적 치료가 도움이 될 수 있지만, 현재 치료에 대한 평가와 향후 치료 계획에 대해서는 담당 의사와 먼저 상의하시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 추가 영상 검사 등을 통해 회복 상태를 재평가하고, 재활 치료 계획을 조정할 수 있을 것입니다.
회복 과정에서는 무리한 움직임을 자제하고 의사의 지시에 따라 점진적으로 활동량을 늘리는 것이 중요합니다. 통증이나 붓기가 악화된다면 운동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 불편하시겠지만 조금 더 인내심을 갖고 회복에 전념하시길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
발목 염좌 후 통증과 붓기가 얼마나 지속될지는 사람마다, 그리고 염좌의 심각도에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 일반적으로, 가벼운 염좌의 경우 몇 주 이내에 상당 부분 회복될 수 있지만, 중등도 또는 심한 염좌의 경우 회복이 더 오래 걸릴 수 있으며, 몇 달까지도 이어질 수 있습니다. 치료 기간 동안 정기적으로 의사의 진찰을 받는 것이 중요하며, 통증과 붓기가 지속되는 경우에는 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.
걸을 때 통증이 있고, 다친 부위가 빨갛게 변하는 것은 여전히 염증 반응이 남아 있거나 혈액 순환에 문제가 있을 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 발목을 접질림으로 인한 손상은 혈관 손상을 포함할 수 있으며, 이로 인해 혈액 순환이 잘 되지 않아 해당 부위가 빨갛게 보일 수 있습니다.
치료 방법에 대해서는, 주사 치료, 충격파 치료, 물리치료는 발목 염좌와 같은 부상 후 흔히 사용되며, 일반적으로 효과적인 치료 방법으로 여겨집니다. 그러나 모든 치료가 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아니므로, 치료 과정 중에 통증이 지속되거나 새로운 증상이 나타난다면 치료 계획을 재평가해야 할 필요가 있습니다.
한의원 치료는 권장되지 않습니다.