앉으실때 허리 s자로 펴시나요??..

왠만하면 앉을때 허리를 펴지않고 반대방향으로 있지 않나요 반대방향으로 있음 편해서요.. 당연히 허리를 펴는게 맞지만요....

4개의 답변이 있어요!

  • 평소 허리 근육이 약해져 있거나 이미 구부정한 자세에 익숙해져 있으면, 곧게 폈을 때 근육이 긴장하면서 어색하고 과하게 피는 것처럼 느껴질 수 있습니다

    채택된 답변
  • 그래도 저는 계속 허리를 펴려고 하는 편이에요

    바른 자세를 유지하려고 나름 노력하기는 하는대요

    그래도 중간중간 무너지기는 하네요.

  • 저는 앉을 때에 자세에 최대한 신경을 쓰기는 하지만

    아쉽게도 잘 관리가 되지 못해서

    허리가 종종 오래 앉다 보면

    많이 아픈 것이 사실입니다.

  • 저도 오랜시간 의자에 앉아서 작업하는 일을 하고 있어서 그런지 몸 자주 풀어주고 스트레칭 해주고 있습니다

    허리도 되도록이면... 피는게 좋겠죠..