다이어트에 도움이 되는 차 같은게 있나요?
다이어트를 하는데 운동도 하고 있지만 약을 먹기엔 그렇고 차라도 좀 챙겨 먹으려고 하는데
다이어트에 도움이 되는 차 같은건 어떤것들이 있나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 반가운망둥어255입니다.
다이어트할때 차를 마셔도 도움이 됩니다
저같은 경우는 식욕이 올라오면 녹차를 마시면 식욕이 좀 사그라들더라구요
녹차 카테킨 성분이 씁쓸한 맛을 내서 그런 도움을 준다고 합니다. 우엉차도 다이어트에 도움이 됩니다
안녕하세요. 쿨한비쿠냐70입니다.
저는 다이어트할때 우엉차를 많이 마셨는데 우엉차는 몸에있는 독소 배출을 도와줘서 다이어트 하는사람들이 많이 마시는걸로 알고있습니다 다이어트는 차만 마셔서 끝나는게아니라 식이요법과운동도 병행해야지만 효과를 볼수있습니다
안녕하세요. 불같은고양이132입니다.
요즘 콤부차가 대세더라구요 약간에 탄산도 있고
한번드셔보세요!저는 가끔 마시는데 괜찮더라구요 추천합니다