건강관리
다이어트에 도움이 되는 차가 있을까요?
다이어트를 할때 도움이 많이 되면서 지방을 태워줄수있는 차로는 어떤것이 있을까요? 차를 먹어서 몸을 따뜻하게 유지도하고 다이어트에도 도움받고싶네요
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다이어트에 좋은 차 5가지
콤부차
히비스커스 차
보이차
우엉차
옥수수수염차
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘에 다이어트로 도움이 되는 차는
콤부차가 유행입니다.
아니면 ABC 주스를
많이 해서 드시더라구요.
몸을 따뜻하게 하려면 생강차 나 대추차를 드셔야됩니다.