다이어트에 도움되는 차 추천해주세요

Question

다이어트에 도움이 되고 먹으면 포만감을 주고 속이  편해지는 차는 없을까요? 체중 감량에 도움 되면서 몸에 좋은 차 추천해주세요!!

정준민 · Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 가성비 좋은게 녹차가 있습니다.그리고 최근에 레몬즙도 좋긴한데요  이건 가성비 좋은것으로 선택하세요

다이어트 식단