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다이어트에 도움이 돼는 차는 어떤것이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모터원 답변왕입니다.
다이어트에 도움이 되는 차는 진피차, 감비차, 오매산수유차, 녹차, 우롱차, 옥수수수염차 등이 있습니다.
안녕하세요. 듬직한사랑새50입니다.
차는 홍차종류
얼그레이나 잉글리쉬블랙퍼스트 이런 홍차종류가
갈색지방을 만들어 백색지방을 태운다고 하네요
단 저녁에만 주의하세요✨카페인이 있걸랑요🙂
안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
녹차를 추천드립니다. 녹차는 비타민C가 풍부한 차 인데요.
보통 하루에 2~3잔 정도씩 5잔이하로 마셔주시는게 좋습니다.
특히 유산소 운동전에 녹차를 드시게 되면 지방을 더빨리 연소
시킬 수 있게 도움을 줘서 다이어트에 아주 도움이 됩니다.