고민상담
불안함을 없애는 방법은 어떤게있을까요?
요즘 나이가 먹다보니 점점 생존에대한 불안감이 증가하기 시작하는데 어떤 방법이 좋을까요 불안감을 감소시킬수있는 방법좀 알려쥬세여
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
생존에 대한 불안감이 생기신다면 해결할 수 있는 건 오로지 자금 뿐입니다.
돈을 모으면 불안감이 좀 덜해질거에요
안녕하세요. 차분한바다거북102입니다. 불안함은 모르는것에서 기인합니다. 독서를통해 세상에대한 지식을쌓으면 두려움이 사라집니다
안녕하세요. 서매력님입니다.
가만히 있을 때가 가장 불안하다고 하잖아요. 뭔가를 시작해 보시는게 어떨까요? 운동도 좋고 독서도 좋고요.
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
뭔가를 준비해보세요. 개인적으로 저는 부업을 한 금액을 적금이나 투자를 통해서 준비하세요
안녕하세요.원숭이654321입니다.
생존에 대한 불안감은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 이를 감소시키는 방법은 다양합니다. 우선, 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 찾아 실천해보세요. 자기계발, 취미활동, 친구와의 교류 등을 통해 긍정적인 마인드를 유지하는 것도 좋은 방법입니다. 마지막으로, 가족이나 친구와 소통하며 서로의 생각을 공유하고 위로받는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.