아침에 우유를 마시면 위가 아픈데 뭐 때문일까요???

Question

아침에 우유를 마시거나 단백질쉐이크는 물에만 타먹어도 위가 아프더라구요.. 왜 그런걸까요???점심이나 저녁엔 안그랬던거 같아요ㅜㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 우유 안에있는 칼슘이나 카제인이

위산을 나오게 해서 자극이 되기 때문에 그런것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

공복상태에는 소화력이 약해져있는 상탸이고 위산분비가 갑작스럽게되묜 속쓰림 현상이 발생될 수 있습니다