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엉뚱한호랑이607

엉뚱한호랑이607

아침에 우유를 먹으면 배가 아픈데 이유가 무엇일까요

안녕하세요

아침에 우유를 먹으면 배가 아픈데 이유가 무엇일까요
다른떄는 괜찮은데 꼭 일어나서 아침밥을 우유로 먹으면 배가 너무 아프더라고요

7개의 답변이 있어요!

  • 뽀얀굴뚝새243

    뽀얀굴뚝새243

    사람마다 우유를 분해하는 효소가 차이가 있습니다.

    아침에 우유를 마시면 배가 아픈 것을 유당불래증이라고 합니다.

    찬 우유를 벌컥벌컥 마시기보다는 따듯하게 데워서 조금씩 마시는

    습관을 들이면 저도 해보니가 설사 증상이 조금씩 나아지더라구요.

  • 검붉은코뿔소 34

    검붉은코뿔소 34

    유제품에 대한 소화 능력이 떨어지는 것으로 보입니다. 락토프리 제품을 드시거나 우유를 대체 할 수 있는 다른 음료를 마시는 것을 추천 드립니다.

  • 사나운카리스마애벌레231

    사나운카리스마애벌레231

    안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

    해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

    한국인들은 대부분 유당 분효 효소가 없습니다.

    그렇기 때문에 우유를 마시면 배가 아프고 설사를 하게 됩니다.

    일반우유보다 소화가 잘되는 우유나 다른 우유를 드시는 것을 추천드립니다.

    즐거운 하루되세요

    좋은 질문감사합니다.

  • 하와와

    하와와

    유당 불내증으로 유당을 소화하는 효소가 부족해서 그럴수도 있고, 공복 상태에서 우유가 위산 분비를 자극하거나, 아침에 위가 완전히 깨어나지 않은 상태에서 유제품 섭취가 소화를 어렵게 해서 그럴수도 있어요.

  • 자비로운보석새119

    자비로운보석새119

    유당불내증, 알레르기, 위장 문제, 우유의품질, 개인의 소화능력 등 여러가지 이유로 우유를 마시면 배가 아플수 있습니다. 많이 아프면 병원을 가보시는걸 추천합니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

    빈속에 우유를 마시면 우유에 함유된 칼슘과 카제인이라는 단백질이 위산 분비를 촉진해 위벽을 자극합니다. 이로 인해 속쓰림이 발생할 수 있습니다 그렇기 때문에 빈속에 우유를 맛이지 않는 것이 좋습니다

  • 긍정적인나비꽃

    긍정적인나비꽃

    아침에 우유를 드시면 배가아프신 사람들이 많은거같습니다.

    저 또한그런데요 우유의 성분이 잘 맞지않아서 그런게 아닐까 싶습니다.