체력회복에 좋은 거 추천부탁드립니다ㅠ

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

기능성 소화장애, 역류성식도염

51일차인데...

여전히 소화불량을 달고지내고있습니다.

식사도 그전보다는조금 양은 늘었지만

안먹으면 힘없고 더 피곤해져서 아주조금씩 먹는양 늘렸습니다.(흰밥, 미역국, 삼계탕,데친나물,누룽지탕)

브로콜리는 저랑안맞는것같아서..데친감자랑 양배추는 내일도전해볼려구요

역류성식도염은 제가 지금먹고있는 마즙이랑 죽마고우환을

꾸준히먹고있어서 크게 불편함은 없는상태입니다.

물론 병원은 종합검사때 1번가고 최근에는 거의간적이없구요

스트레스는 지금상황에대해 신경쓸꺼말고는 백수라서

딱히 스트레스는 받을일은없지만

여전히 소화가잘은안되서 그런지 1일 1변을 보다가

최근들어서는 2~3일에 1번씩 보게되네요ㅠㅠ

게다가 변을 볼때 색깔은 노란색이라서 크게는 상관없는데

크기가 많이 크게나오고 횟수도 줄어들어서 약간신경쓰이네요 ㅠㅠ

그리고 밥먹고나서 항상 유산소운동30분~1시간하는데

얼마하지도않았는데 피로감이 몰려오네요

그래서 종합비타민제랑 위장운동에 좋은 무엿을 살려고하는데 혹시 드신분들있으면 댓글부탁드립니다ㅠㅠ 반응궁금하네요

그리고 2달정도 소화장애를 겪고있는데 혹시 췌장암증세인지

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

단순히 소화불량이라고 해서 췌장암이라고 할수는 없습니다.

만성위염이 있는경우 소화불량증상들을 나타낼수 있습니다.

먼저 내시경을 받아보시는게 좋아보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

췌장암은 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 현재로서는 충분한 식사를 하신 후 피로감의 원인이 될만한 것이 없는지 혈색소 검사, 갑상선 검사등을 확인해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

위장관의 기능에 유산균의 장기복용이도움이 될 수 있습니다. 또한 췌장암의 증상은 무증상이 가장 흔하며 소화장애로 이를 유추하기는 어렵습니다.

Answer 4

안녕하세요.

췌장암의 경우 만성적인 음주와 흡연이 주 원인이 되며 고지방식이 역시

원인이 될 수 있습니다. 췌장암의 특징이 질병이 심해질 때 까지는 증상으로

판단하는 것이 어렵다는 것이 문제이며 증상이 오래 지속되고 있어

소화기내과 진료 및 복부 CT를 찍어 보시는 것을 추천합니다.

Answer 5

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

체력증진을 위해서는 우선 가지고 있는 질환에 대한 적절한 진단과 치료가 이루어져야합니다. 소화기 내과에서 내시경 등의 검사를 받아보세요.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

호소하신 증상가지고 췌장암이라고 의심하는 것은 너무 비약적입니다.

현재 생활사이클이 많이 망가지신거같은데

규칙적인 생활을 유지하려고 노력하는게 어떠신가요

아침에 일어나시고, 3끼 건강한 것 챙겨먹으시고

활동적인 생활하신다음에 힘든 운동도 꼭 30분-1시간씩 하고

주무시기 바랍니다.

한두달 유지하시면 금방 체력 회복 하실 거라 생각합니다.

나이도 젊으시니까요