의료상담
출산 후 미역국 많이 먹으면 갑상선에 영향을 주나요?
성별
여성
나이대
31
출산하면 당연히 모유 수유에 미역국이 도움이 된다 하여 많이 끓여먹는 걸로 알고 있는데요
오히려 미영국을 많이 먹으면 갑상선에 영향을 준다는 얘기를 들었습니다.
출산 후 미역국 많이 먹으면 갑상선에 영향을 줄까요?
미역국 적정 섭취횟수는 어느정도인지 궁금하고, 미역국 외 모유수유에 도움이 되는 것이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
미역국은 부족할 수 있는 요오드를 보충해줄 수 있는 매우 좋은 음식이며, 출산 후에는 특히 모유를 통해서 아이에게 요오드를 전달해주어야 하기 때문에 요오드를 충분히 섭취해주는 것이 중요합니다. 출산 후 매 끼마다 미역국을 섭취해주어도 괜찮으며 갑상선에 문제를 일으키거나 할 가능성은 낮습니다.