팔이나 다리에도 선크림을 바르시나요?

Question

유튜브를 보면 햇빛을 좀 받아야 몸에서 비타민 D가 생성돼서 좋다고 하는데 얼굴에는 썬크림을 안바를 수는 없고 팔, 다리는 안바르자니 좀 찜찜하고 바르자니 비타민D생성을 차단한다고 하고 다른 분들은 어떻게들 하시는지요?

Answer 1

저는 선크림을 바를때 얼굴과 목 그리고 팔까지만 바르고 외출을 합니다. 다리는 따로 선크림을 바르지 않아요. 햇빛을 받는다고 해서 비타민D가 많이 생기지도 않고 차라리 영양제를 섭취하는게 더 좋은것 같습니다. 선크림은 얼굴과 목 그리고 팔까지만 바르고 있습니다.

Answer 2

선크림을 바른다고 해서 비타민D를 못 받는 건 아닌 걸로 알고 있습니다! 최근 논문에서도 발표 됬다고 알고 있습니다!

저는 선크림을 무조건 바릅니다! 노화, 주름. 주근깨 이런게 빨리 오는 이유가 선크림의 영향이 크기 때문에 무조건 바릅니다!

그리고 하나 더 말씀 드리자면 비타민D는 섭취용으로 먹는게 더 낫다고 알고 있습니다!!